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今年16歲但是才1.65還想增高不喜歡運(yùn)動(dòng)

男 | 16歲 2017-09-18 12:24:13 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今年16歲但是才1.65還想增高不喜歡運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12484
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2017-09-18 14:13:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人的身高不只是受遺傳因素還有后天的營養(yǎng)環(huán)境等因素決定的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)可以多吃含鈣高的食物,每天保證五百毫升的奶,另外就是保持充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng)都有助于身高的增長。
      

溫華
溫華 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,急性腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:6235稱贊:3
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2017-09-18 14:18:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,男生16歲,身高一米六五,體重偏低,建議多做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,身高主要取決于遺傳及后天的鍛煉,疾病等因素的影響。平時(shí)多跑步,多做拉伸運(yùn)動(dòng),合理營養(yǎng)。
      

劉志成
劉志成 青島市市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,韌帶損傷,外傷,骨折,扭傷 幫助網(wǎng)友:218
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2017-09-18 14:18:56

      病情分析:
      您好這位患者,我已經(jīng)仔細(xì)瀏覽了您的問題,,您好,您才16歲,骨骺未閉合,身高還會(huì)繼續(xù)生長,建議最近增加營養(yǎng),多吃肉類,多補(bǔ)鈣,必須多運(yùn)動(dòng),這樣才會(huì)刺激骨骼生長
      指導(dǎo)意見:
      您好這位患者,我已經(jīng)仔細(xì)瀏覽了您的問題,,您好,您才16歲,骨骺未閉合,身高還會(huì)繼續(xù)生長,建議最近增加營養(yǎng),多吃肉類,多補(bǔ)鈣,必須多運(yùn)動(dòng),這樣才會(huì)刺激骨骼生長
      
      以上是對(duì)“今年16歲但是才1.65還想增高不喜歡運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王維東
王維東 其他 擅長: 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱贊:27
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2017-09-18 14:19:26 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
      

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