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上身胖,腰腹背贅肉多

女 | 19歲 2017-09-17 17:31:49 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 上身胖,腰腹背贅肉多,已經胖了四年了,想通過飲食加運動減肥,最近在練跳繩,不知道要一次跳多少個,還有,我打算早上吃稀飯加包子,晚飯有時吃雞蛋,有時吃一個包子,有時不吃,我運動一般在晚上,我還是個學生黨,不知道這樣行不行,希望醫(yī)生給點建議哈,謝謝啦

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:43:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況與自己的飲食結構有一定的關系的,這個不是單一因素而定,這種情況需要注意調整自己的心態(tài)的。
      指導意見:
      建議注意調整,這種情況可以考慮進行一下相關的檢查,需要注意調整自己的心態(tài)的,其不是單一因素而定。

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