在學校晚上10點睡，早上6點起

      這是正常的生理現(xiàn)象，主要還是以學習緊張，睡眠少等綜合因素有關(guān)。這種情況可以抽空做一下，午休至少半小時也可以解決，下午困的情況，同時在飲食上要合理搭配，不要吃一些垃圾的食品，多吃一些碳水化合物，蔬菜水果，注意多喝水，養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜。

      病情分析：
      以上情況與生活習慣的改變，造成的暫時植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，也是人體的適應過程，與具體的病變沒有關(guān)系，不需要去醫(yī)院檢查和治療，
      指導意見：
      開心后由于環(huán)境和習慣的改變，一段時間有以上表現(xiàn)還是很常見的，多數(shù)不嚴重，你也需要調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，適當?shù)倪\動和鍛煉，避免熬夜，注意營養(yǎng)，還是可以很快恢復正常的，

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你們這個年齡段一天睡眠時間8-9個小時即可。
      指導意見：
      你可以午飯后小睡一會，一般10-30分鐘，即可解乏，下午上課也不會犯困，試試吧。希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開心快樂安康！
      以上是對“在學校晚上10點睡，早上6點起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有可能是與生活習慣的改變，造成的暫時植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，也是人體的適應過程，與具體的病變沒有關(guān)系，不需要去醫(yī)院檢查和治療。
      指導意見：
      開學以后由于環(huán)境和習慣的改變，一段時間有以上表現(xiàn)還是很常見的，多數(shù)不嚴重。你也需要調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，適當?shù)倪\動和鍛煉，避免熬夜，注意營養(yǎng)，還是可以很快恢復正常的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述考慮是壓力過大，不知道中午有沒有睡午覺呢？建議中午可以休息一會兒
      指導意見：
      平時多注意休息，養(yǎng)成良好作息時間，少吃辛辣刺激性食物。多運動鍛煉，提高抵抗力，養(yǎng)成良好生活習慣