怎么快速長(zhǎng)高，快到幾天之內(nèi)能長(zhǎng)5-10CM

      你好，根據(jù)你描述的情況。人的身高與遺傳因素有一定關(guān)系，后天的營(yíng)養(yǎng)及鍛煉也有影響，人的身高不可能在很短的時(shí)間內(nèi)漲這么多的，所以還是平時(shí)注意合理營(yíng)養(yǎng)，多吃些含鈣量高的食物，喝純牛奶，打籃球已經(jīng)，拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身體的增高，和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含油脂，蛋白質(zhì)食物，這樣對(duì)身體真高，很重要。
      以上是對(duì)“怎么快速長(zhǎng)高，快到幾天之內(nèi)能長(zhǎng)5-10CM”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是一般沒(méi)有快速長(zhǎng)高的治療方案，缺鈣或者營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起個(gè)子矮小的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好平時(shí)注意身體，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，如迪巧或者鈣爾奇，增加體育鍛煉，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，蛋類(lèi)奶類(lèi)瘦肉，身體才可以有好的吸收

      病情分析：
      您好，你上面說(shuō)你想快速幾天之內(nèi)長(zhǎng)到5-10公分是不可能的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果真的有這么個(gè)藥物就不存在身高矮的人了，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣片可以促進(jìn)長(zhǎng)高！

      病情分析：
      你好，人的身高與遺傳基因有一定的關(guān)系，后天的營(yíng)養(yǎng)及鍛煉也有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的身高不可能在很短的時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)這么多的，所以還是平時(shí)注意合理營(yíng)養(yǎng)，多吃些鈣含量高的食物，喝純牛奶，打籃球及拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高！

      病情分析：
      大千世界，無(wú)奇不有，物種不同生長(zhǎng)規(guī)律也是不一樣的。有的植物可能在一夜之間茂長(zhǎng)，而人體的變化是一個(gè)逐漸的過(guò)程，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確認(rèn)知自己的身體，高富帥，雖然是令人追求向往，但是不切實(shí)際的幻想還是應(yīng)該及早清醒，你的年齡不大，還有很大的發(fā)展空間，積極體育鍛煉，用你的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。
      以上是對(duì)“怎么快速長(zhǎng)高，快到幾天之內(nèi)能長(zhǎng)5-10CM”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，身高跟先天的遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議我們無(wú)法改變遺傳因素的同時(shí)，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有快速長(zhǎng)高的方法，極速則不達(dá)，慢慢來(lái)飲食上每天保證一杯牛奶，多吃蔬菜水果，多吃含鋅含鈣類(lèi)食物，多鍛煉身體可選擇打籃球有利于拉伸肌肉骨骼，利于長(zhǎng)高，可以一試。

      病情分析：
      您的心情可以理解。在幾天內(nèi)是不可能長(zhǎng)這么多的。身高主要和遺傳有關(guān)。后天因素也有助于長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多運(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠和保持心情舒暢。多吃魚(yú)，雞蛋，瘦肉等高蛋白食物。特別是牛肉要多吃。

      病情分析：
      你好，人的身高和遺傳飲食運(yùn)動(dòng)精神，等好多方面都有關(guān)。不可能幾天之內(nèi)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)有好的生活習(xí)慣，不要熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)多元化。不要挑食，少吃零食，平時(shí)要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，祝你健康。