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怎么才能快速長(zhǎng)高,現(xiàn)在186CM

男 | 17歲 2018-08-10 21:08:13 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎么才能快速長(zhǎng)高,現(xiàn)在186CM,想走籃球這條路,但趕覺身高不太夠,怎么才能長(zhǎng)高一些,現(xiàn)在17歲。

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魏學(xué)會(huì)
魏學(xué)會(huì) 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網(wǎng)友:22597
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2018-08-10 21:11:29 我要投訴

      你好,從你的描述中考慮現(xiàn)在的情況需要醫(yī)院檢查明確是否可以繼續(xù)長(zhǎng)高。需要醫(yī)院檢查骨齡片看看骨垢線有沒有閉合,沒有閉合,可以繼續(xù)增長(zhǎng)。如果骨垢線已經(jīng)愈合就不會(huì)長(zhǎng)高的。

2018-08-10 21:33 匿名追問

骨垢線應(yīng)該沒閉合,怎么長(zhǎng)高你可以告訴我方法嗎?

2018-08-10 21:34醫(yī)生回答:

多運(yùn)動(dòng),包括跳繩,游泳,打球,跑步這些可以刺激生長(zhǎng)激素分泌,保持足夠的睡眠,而且盡量在晚上十點(diǎn)前入睡也有利于生長(zhǎng)激素的分泌,再有保持足夠的營(yíng)養(yǎng),每天500ml牛奶,避免高熱量食物

孫彥敏
孫彥敏 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咳嗽,肺炎,腹瀉,慢性鼻炎,厭食癥,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:9925稱贊:2
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2018-08-10 21:11:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,如果是想要快速升高的話,這個(gè)主要看骨骺線有沒有閉合,你可以去醫(yī)院做一下檢查,如果沒有閉合的話可以,服用一些補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的藥物

2018-08-10 21:33 匿名追問

骨垢線沒閉合,怎么長(zhǎng)高,告訴我方法

2018-08-10 22:10醫(yī)生回答:

你可以服用一些六味地黃丸

許祥竹
許祥竹 布衣堂綜合門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,感冒,咳嗽。內(nèi)科氣管炎,哮喘,胃炎,胃潰 幫助網(wǎng)友:12467稱贊:1
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2018-08-10 21:12:06 我要投訴

      你好,男孩子在睪丸增大后,約11-13歲身高開始加速生長(zhǎng),1-2年生長(zhǎng)達(dá)發(fā)育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒閉合,還是有增高的空間的。適量補(bǔ)充鈣和維生素D,合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“怎么才能快速長(zhǎng)高,現(xiàn)在186CM”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙素平
趙素平 盂縣婦女兒童醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科的常見病多發(fā)病:小兒腹瀉、高熱、流感等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:8083稱贊:3
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2018-08-10 21:12:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你想長(zhǎng)高,建議你加強(qiáng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見:
      建議,加強(qiáng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)飲食,生活規(guī)律,不要熬夜、勞累,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息。
      

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