健康咨詢描述: 最近在keep上面做減脂訓練,左側(cè)腰部疼痛,坐久了疼,一使勁就疼 有病史,小時候尾骨骨膜破損過,長大后打架又被踹了一腳,身子骨偏弱 職業(yè),設(shè)計師
病情分析:
網(wǎng)友你好,從你敘述的情況描述來看,考慮與你做的這個訓練有關(guān)系吧?
指導意見:
建議你暫時停止,注意休息,避免重體力勞動,看看是否會有所緩解,必要時去醫(yī)院檢查
病情分析:
根據(jù)你所提供的情況,應該是一個肌肉的拉傷或者是軟組織的損傷導致的。
指導意見:
這種時候你不需要大幅度的鍛煉,只能夠慢慢的靜養(yǎng),可以吃一些三七傷藥片或者是中醫(yī)理療的方法進行輔助治療!
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