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最近在keep上面做減脂訓練

男 | 18歲 2017-09-09 11:11:41 3人回復 來自衡水市

健康咨詢描述: 最近在keep上面做減脂訓練,左側(cè)腰部疼痛,坐久了疼,一使勁就疼 有病史,小時候尾骨骨膜破損過,長大后打架又被踹了一腳,身子骨偏弱 職業(yè),設(shè)計師

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李云哲
李云哲 雞東縣新華衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 風濕性關(guān)節(jié)炎,腎結(jié)石,胃潰瘍,膽囊炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:4817
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2017-09-09 11:25:42 我要投訴

      病情分析:
      網(wǎng)友你好,從你敘述的情況描述來看,考慮與你做的這個訓練有關(guān)系吧?
      指導意見:
      建議你暫時停止,注意休息,避免重體力勞動,看看是否會有所緩解,必要時去醫(yī)院檢查
      

邵斌
邵斌 醫(yī)師 擅長: 重瞼術(shù),韓式三點定位,切開,埋線,面部微雕,隆鼻, 幫助網(wǎng)友:17776稱贊:20
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2017-09-09 11:25:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所提供的情況,應該是一個肌肉的拉傷或者是軟組織的損傷導致的。
      指導意見:
      這種時候你不需要大幅度的鍛煉,只能夠慢慢的靜養(yǎng),可以吃一些三七傷藥片或者是中醫(yī)理療的方法進行輔助治療!
      

許江波
許江波 東??h精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺瘤,肛周膿腫,肩周炎,頸椎病,氣胸,痔瘡,骨 幫助網(wǎng)友:482
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2017-09-09 11:35:23 我要投訴

      病情分析:
      長期缺乏活動鍛煉的情況下是可以導致這種狀態(tài)的,所以別著急擔心了
      指導意見:
      正常的生活吧,觀察觀察看看,注意一下多休息,其余的來說并無什么很需要擔心和處理的地方
      
      以上是對“最近在keep上面做減脂訓練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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