最近在健身房鍛煉，和別人做同等強度的訓(xùn)練

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于個人體質(zhì)的原因引起的沒有什么問題
      指導(dǎo)意見：
      平時要多運動多鍛煉養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣增加營養(yǎng)這樣對身體健康很重要
      

      病情分析：
      運動以后，大量的出汗，只要沒有其他的異常的變化，這個可以不用過分的緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議繼續(xù)加強鍛煉，不要一次做較高強度的訓(xùn)練，需要循序漸進，逐漸的加大運動量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，多考慮是一種氣虛作表現(xiàn)的這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉避免劇烈運動，以免造成身體傷害，可以循序漸進。
      
      以上是對“最近在健身房鍛煉，和別人做同等強度的訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每個人的體質(zhì)都不同的，而且如果你是剛鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      那應(yīng)該還是沒有適應(yīng)，別過度。鍛煉的時間和強度一點一點的增加。你不要和人家別人比，有的人已經(jīng)鍛煉好幾年了。
      

      病情分析：
      你好，這個僅憑這個看出不有無氣虛、腎虛，你的情況從西醫(yī)角度講最大的可能就是平時缺乏鍛煉所致。
      指導(dǎo)意見：
      每個人體質(zhì)不一樣，所以平時體育鍛煉要根據(jù)自己情況量力而行，要循序漸進逐步增加運動時間和運動強度。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個情況考慮還是有點腎虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用六味地黃丸進行調(diào)理，平時作息要規(guī)律不要熬夜，運動量慢慢加，平時可以多吃一些堅果海鮮黑芝麻黑豆黑米粥這些
      

      你好，根據(jù)身體運動以后出現(xiàn)大量出汗的備份情況，考慮是正常的生理反應(yīng)，或者是氣虛陽氣不足造成的變形情況，可以通過適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w，增加身體的機能。
      
      以上是對“最近在健身房鍛煉，和別人做同等強度的訓(xùn)練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！