晚上睡的還可以。白天有點(diǎn)睡不著

      病情分析：
      晚上睡眠質(zhì)量好也可以的，如果每天可以午睡20分鐘更有利于體力恢復(fù)，不睡也可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時規(guī)律作息，盡量晚上10點(diǎn)以前睡覺，睡覺前不要玩手機(jī)，晚上睡眠質(zhì)量好就可以的。
      

      病情分析：
      你好，具體有什么不適感呢？服用什么藥物？能睡幾個小時呢？
      指導(dǎo)意見：
      白天盡量減少睡眠時間，同時多出去走走，放松一下心情，盡量減少對藥物的依賴，自我調(diào)整一下。
      

      病情分析：
      男性，十八歲，晚上睡的可以，白天本來就不是用來睡覺的。
      指導(dǎo)意見：
      那白天就不要睡了，晚上睡好就好。吃你指吃藥嗎。沒有看出吃藥的必要性。你還有其他不舒服嗎？
      
      以上是對“晚上睡的還可以。白天有點(diǎn)睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你訴說的不是十分清楚和明白，不知你想要吃什么？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，晚上睡眠可以，白天睡不著，這也是很正常的事情。建議你平時應(yīng)該多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食上多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激的食物，應(yīng)該是有好處的。