睡不著覺，晚上睡不著白天醒很早

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，請問你現(xiàn)在有什么不適的癥狀嗎？你用過什么藥嗎？效果如何？
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是申請削弱引起的，首先保持心態(tài)樂觀，不要有過度的緊張和心理上的負(fù)擔(dān)，你可以吃。酸棗仁膠囊和朱砂安神丸就行了，希望我的回答能給你帶來幫助，最后祝你早日康復(fù)，身體健康。
      
      以上是對“睡不著覺，晚上睡不著白天醒很早”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是神經(jīng)衰弱的這種疾病?？梢杂弥兴巵碇委煟憧梢栽诋?dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給您看一看，根據(jù)你的具體情況，用中藥來治療。
      

      病情分析：
      失眠與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前吃些酸棗仁，百合，蓮子等食物安神，應(yīng)結(jié)合沉香，檀香，靈香草，薰衣草，夜交藤等藥材植物，有不錯的安神助睡眠的效果，緩解大腦緊張，芳香的氣味傳導(dǎo)更容易入睡。