我老是容易精神緊張。手抖

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果你老是出現(xiàn)以上的情況，再考慮可能是由于和長(zhǎng)期的手淫具有一定的關(guān)系，因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎虛等現(xiàn)象，這樣就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)以上的癥狀，建議一定要及時(shí)的戒除不良的手淫習(xí)慣。可以很好的改善以上的癥狀。
      

      病情分析：
      從你描述的這種情況來(lái)看，考慮是身體素質(zhì)一般，長(zhǎng)期手淫腎虧腎虛導(dǎo)致的焦慮手抖等不適癥狀、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況不要擔(dān)心，可以口服健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下，多喝水，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過(guò)度勞累。避免不良刺激就行了、
      

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，如果是容易精神緊張，出現(xiàn)手抖的情況，這個(gè)主要是，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，和手淫的關(guān)系不大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你的情況主要和心理素質(zhì)不好有關(guān)系，容易在緊張壓力狀態(tài)下出現(xiàn)精神容易興奮，容易疲勞，缺乏對(duì)肌肉的控制.如果能夠經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可能會(huì)有改變
      
      以上是對(duì)“我老是容易精神緊張。手抖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述情況考慮可能是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎陰虛的可能性大，一般可能會(huì)導(dǎo)致社交恐懼癥的發(fā)生，以面對(duì)生人或熟人出現(xiàn)臉紅，心慌，出汗，手抖等癥狀為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)戒除手淫，到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診，讓中醫(yī)脈診后，根據(jù)脈象再給予對(duì)癥調(diào)理三個(gè)月最好，平時(shí)避免熬夜，多參加體育鍛煉，祝早日康復(fù)。