醫(yī)生我最近老是胡思亂想心情很不開心請幫忙開導開導

      病情分析：
      你好生活中總是會發(fā)生一些不開心的事情的，需要我們多去調節(jié)的，都是會過去的，不要影響到自己的心情的
      指導意見：
      你好不要想那么多的，遇到打不開的結，可以和家人身邊的人多進行溝通調節(jié)的，都是會過去的
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮因生活工作壓力過大所致。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加油戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，轉移注意力，有助于緩解這種不良情況分裂癥
      

      病情分析：
      要多和他人溝通，先從自己的家人開始，你的哥哥目前需要家人的關心支持。
      指導意見：
      并不是弱者，所以你可以做的事很多。多交一些朋友，身體條件允許的話，去增加一些運動，做點自己愿意做的事可以放松情緒。
      
      以上是對“醫(yī)生我最近老是胡思亂想心情很不開心請幫忙開導開導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，是不是最近的工作壓力太大了，還是什么原因導致的。
      指導意見：
      應保持輕松愉快的心情，多和朋友進行交流，多進行戶外運動?？梢宰屪约旱拇竽X保持清醒。也可以去咨詢一下心理醫(yī)生。