醫(yī)生，我總是擺脫不了一股思維

      像你這種情況只能通過自我調(diào)理，不要太在意，別人說什么，然后將自己的工作重心或者我重心轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情上。注意放松心情。保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，人的思想，受很多方面影響，可以說自己的性格，受環(huán)境。還有心情，還有各種習(xí)慣，都可以影響自己的想法。
      指導(dǎo)意見：
      建議，沒有哪個情況就一定是好的，只要是真實的自己，真實的想法，這些都是正常的，沒有必要刻意改變。也不要盲目認(rèn)為自己就是錯的，別人就是對的。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因為壓力太大有心理方面的問題導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去正規(guī)醫(yī)院看看心理醫(yī)生，及時治療疏導(dǎo)心情，平時要保持心情舒暢，生活規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對“醫(yī)生，我總是擺脫不了一股思維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果