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思維強(qiáng)迫癥，焦慮，控制不了自己
女 | 28歲 2021-04-23 17:14:47
1人回復(fù)
來(lái)自大連市
健康咨詢(xún)描述： 時(shí)不時(shí)會(huì)冒出一些不堪入目的畫(huà)面，都是一些血腥，惡心，恐怖的畫(huà)面，覺(jué)得自己不正常
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-04 07:11:33 我要投訴
思維強(qiáng)迫癥焦慮控制不了自己，有時(shí)候會(huì)冒出一些畫(huà)面，有一些幻覺(jué)，這種情況還是不正常了，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放平心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)充足睡眠適量運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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