失眠怎么辦，兩個(gè)月晚晚都失眠

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。多是情緒激動(dòng)，壓力大，過度緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，補(bǔ)腦安神片治療。平時(shí)飲食以清淡食物為主，睡前泡腳半小時(shí)，改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      你可以服用服用，中藥沒有什么副作用，平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“失眠怎么辦，兩個(gè)月晚晚都失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查。2、口服：白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補(bǔ)腦汁。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，就會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b1片，谷維素片，安神補(bǔ)腦口服液，按說明服用，注意休息，避免過度的勞累，生活要規(guī)律，
      

      病情分析：
      建議您先放松心情。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。睡前聽輕音樂。
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝點(diǎn)牛奶，或者蜂蜜。必要是中藥調(diào)理，比如酸棗仁等或者采用穴位按摩的方式。
      

      病情分析：
      你好，你說的是晚上睡不著，種睡眠時(shí)間有無變化，若是白天睡覺多了，晚上睡不著一般改善時(shí)間即可
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合總睡覺時(shí)間表述下哦，若是白天未睡覺，夜晚睡不著，這個(gè)與心神不寧，陰虛，痰火擾神以及氣血虛多種情況有關(guān)系的，要結(jié)合體征和兼有癥狀表述下哦
      
      以上是對“失眠怎么辦，兩個(gè)月晚晚都失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你喝杯熱牛奶來協(xié)助睡眠，再配合服用安神補(bǔ)腦口服液或者是養(yǎng)心安神丸來治療。
      

      病情分析：
      下午好：根據(jù)你的描述分析，失眠兩個(gè)月，有沒有什么特殊的影響睡眠的原因啊？白天睡覺多不多啊？
      指導(dǎo)意見：
      是不是以為假期里，作息時(shí)間缺少規(guī)律?。拷ㄗh放松心情，調(diào)整飲食起居規(guī)律，每天按時(shí)吃飯睡覺，避免熬夜，睡覺之前可以用熱水泡腳、喝點(diǎn)熱奶，避免做容易興奮的運(yùn)動(dòng)鍛煉等，祝順利！
      

      您好，如果失眠長達(dá)兩個(gè)月這個(gè)情況的話，建議您先服用點(diǎn)安神的中藥調(diào)理一下，像是腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等，平時(shí)的時(shí)候規(guī)律一下作息，白天適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，白天盡量不要賴床，這樣才可以形成新的作息規(guī)律。情緒方面要學(xué)會(huì)調(diào)整，多看一下輕松的節(jié)目多聽一些舒緩的音樂。