就是大腿太粗了，看著好難看啊

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及遺傳都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃水果蔬菜，少吃肉食，多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)減肥就可以了。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是食物堆積導(dǎo)致腿部肥胖，同時(shí)需要杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀，并多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以暴飲暴食，需要每天堅(jiān)持適量斜鍛煉，每餐飯后站立半個(gè)小時(shí)可以逐步進(jìn)行瘦身。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果
      
      以上是對(duì)“就是大腿太粗了，看著好難看啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      能使腿部得到鍛煉減肥的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再有平時(shí)也要注意飲食，做到低脂肪和高纖維相結(jié)合，例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。