我腿抽筋有十年了剛開始五六一年有幾次最近兩三年來一

      病情分析：
      你好考慮是缺鈣引起的腿抽筋，與勞累疲勞受風寒著涼有關
      指導意見：
      可以服用高鈣片治療觀察看看，合理均衡飲食，避免受風寒著涼，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，上述腿抽筋不排除是缺鈣引起的，這種情況下可以補鈣的，看能否好轉，可服用迪巧鈣片來做治療。
      指導意見：
      你不要過于擔心，一般用藥后一周就可以好轉的，期間注意局部保暖就可以了，必要時去醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況給我說考慮是由于缺少微量元素，缺鈣引起的，可能。
      指導意見：
      你好，你這個情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下微量元素的情況，另外建議要多曬太陽，多喝點牛奶。
      
      以上是對“我腿抽筋有十年了剛開始五六一年有幾次最近兩三年來一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子話可注意每天運動的，還有可注意多曬太陽的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的，這樣子的話可注意運動補充鈣質的，
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的表現，有可能是您有缺鈣的情況的。
      指導意見：
      您好，我建議你可以適當服用一些鈣制劑如，迪巧鈣。您平時飲食情況下也可以適當多吃一些含鈣高的食物，豆制品。
      

      病情分析：
      您好，根據以上情況考慮是腓腸肌痙攣，與缺鈣，勞累有關。
      指導意見：
      建議您可以服用補鈣產品，如食物，藥品，經常做足部和腿部按摩，改善血液循環(huán)，多曬太陽，糾正缺鈣。注意休息，避免勞累。