最近總是難以入睡早上醒得早半夜有有一點點聲音就醒白

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，出現(xiàn)睡眠不好的原因多是壓力過大，睡前用腦過度，午休時間過長等有關
      指導意見：
      建議如果有午休習慣，避免睡覺時間太長，三十分鐘到一個小時為宜，睡前避免看些刺激性電視，可聽些舒緩的音樂有助于睡眠，也可喝杯牛奶有利于睡眠質量。

      病情分析：
      是失眠，失眠有多種表現(xiàn)，有難以入睡，有睡著了易醒，有早醒等。
      指導意見：
      如白天沒有精神，辦事效率下降，注意力難集中，就服用一些幫助睡眠的藥物，如右佐匹克隆。如果伴有其他的癥狀，如焦慮等，另作他論

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述的情況來看，考慮應該是失眠引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你服用一些治療失眠的藥物，觀察看看。也可以看看中醫(yī)，服用中藥來治療，祝你健康。
      以上是對“最近總是難以入睡早上醒得早半夜有有一點點聲音就醒白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠可能是由于個人的情緒因素所導致的，也可能是由于神經(jīng)功能障礙所導致的，你的這種情況大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您可以睡前服用滋腎安神合劑助睡眠，同時配合中藥進行系統(tǒng)調理效果會更好！