身高168體重125

      病情分析：
      脂肪一般容易積聚于腹部，腰部，大腿，臀部，久坐或者不運(yùn)動(dòng)容易積聚
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理控制飲食，適當(dāng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)消耗脂肪，切忌亂服減肥藥物或者饑餓療法等，請(qǐng)健康減肥，健康身體?？梢宰鲅雠P起坐，車輪運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      一般情況下，人在肥胖的狀態(tài)下，腹部和大腿就是首先要肥胖的部位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要減肥的話，就需要做一些相關(guān)的健美操，或者是腹肌運(yùn)動(dòng)，有利于減掉這幾個(gè)部位的肥肉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。減肥沒(méi)有快速的方法，需要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“身高168體重125”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！