因軍訓(xùn)而嗮黑了，我想變白，怎樣可以變白？

      病情分析：
      這情況建議選擇蜂蜜水或者建議選擇面膜等調(diào)理看，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該不用擔(dān)心，考慮過一段時間一般可以自己修復(fù)，平時應(yīng)該積極選擇輸蔬菜水果等幫助補(bǔ)充維生素看看
      

      病情分析：
      您好,軍訓(xùn)被曬黑的現(xiàn)象,要注意護(hù)理的,可以用點(diǎn)補(bǔ)水的護(hù)膚品好一些的.
      指導(dǎo)意見：
      再一個營養(yǎng)也要全面的,保證充足的睡眠吧,不要挑食了,可以適當(dāng)補(bǔ)充維C,有美白的作用,用點(diǎn)蘆薈膠吧,緩幾天自然就好了.
      

      病情分析：
      軍訓(xùn)曬黑是很正常的，只要沒有曬傷就沒有什么健康問題。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在也不要那么著急，隨著夏季的過去，過一冬天就會自然修復(fù)的，以后做好防曬就可以
      
      以上是對“因軍訓(xùn)而嗮黑了，我想變白，怎樣可以變白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！皮膚因?yàn)樽贤饩€照射引起的發(fā)黑，一般自己可以恢復(fù)，不過通過藥物和護(hù)膚品可以加快他修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服維生素C，E抗氧化，外用美白保濕面膜外敷，少曬太陽，注意要擦防曬霜，注意防曬，一般很快就可以恢復(fù)了。