健康咨詢描述: 我這個人,心里不能有事,要是有事,解決不了,心就比較發(fā)急,往往做出的事比較沖動,怎么辦?
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮和您的性格相關(guān)了。
指導(dǎo)意見:
建議您注意控制自己的情緒,遇事不要著急,先做深呼吸,有助于緩解您這種急躁情緒的。
病情分析:
你好,心里如果有事比較著急,容易沖動,這是一種個人的性格特征。
指導(dǎo)意見:
這個也是性格特征的一種,并不是異常情況,但是平時要注意控制自己的情緒,要冷靜。
病情分析:
你好,你說的情況,老是有這種心里考慮還是性格不好有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多看一些有意義的書籍,有什么事要沉著冷靜的,著急沒有什么用的。
以上是對“我這個人,心里不能有事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那一類的書籍?
你好,可以看一些心理學(xué)方面的書籍就可以的。
病情分析:
你好,你的情況主要是跟你的習(xí)慣有關(guān),不要太過擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你好,結(jié)合你目前的情況來看,遇事加重你全面思考后再做決定該怎么處理更好。
什么習(xí)慣?可以詳細(xì)點嗎?
從小到大的生活習(xí)慣。
病情分析:
每個人的性格不同,與遺傳及從小受到的教育,環(huán)境影響都是有關(guān)的
指導(dǎo)意見:
既然自己知道性格缺陷就要努力的去改變,在遇到不順心的事情時就不斷的提醒自己,包括說話的態(tài)度
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