我是一名13歲的女生

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導意見：
      要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在不好明確的，需要去醫(yī)院檢查一下骨骼線的情況的。
      指導意見：
      如果檢查骨骼線沒有閉合的話就有長高的可能，建議適量補充鈣劑，多運動鍛煉就可以了，如果閉合的話就不能長高了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，13歲這個時候1米55不算矮了，還有很大的增長空間，處于青春期快速發(fā)育的階段
      指導意見：
      ，你在這個時候首先要保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，這樣利于生長激素的分泌，平時的時候，還要積極鍛煉身體，以伸展運動為主，利于長個
      以上是對“我是一名13歲的女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
      指導意見：
      例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好目前根據(jù)你簡單病情及其臨床癥狀初步考慮生長因素方面問題。
      指導意見：
      你好目前類似你這種情況一般都是建議適度鍛煉。你目前剛好處于第二生長高峰期，所以平時加強營養(yǎng)基礎上再適度鍛煉例如打籃球，跳遠等都可以幫助增高。