健康咨詢描述:
我是一名14歲的女生,身高只有1.54,體重有50,怎么辦
無
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:怎樣可以長(zhǎng)高和瘦身
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)當(dāng)量,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,而且有很好的遺傳因素,也就是父母?jìng)€(gè)子軍,這個(gè)時(shí)候肯定會(huì)長(zhǎng)高的,每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的,只要合理的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,鍛煉身體,就是在初中就是會(huì)迅速增長(zhǎng)
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