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爬完泰山,過了一夜小腿疼了怎么辦用什么方法可以不疼

女 | 19歲 2017-08-28 08:42:22 10人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 爬完泰山,過了一夜小腿疼了怎么辦用什么方法可以不疼了

醫(yī)生回復區(qū)

王大鵬
王大鵬 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病,四肢骨折,手外傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:4513
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2017-08-28 08:43:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況應該是軟組織損傷,或者是您過于勞累引起的,有可能會導致疼痛腫脹
      指導意見:
      接您最好是帶他去醫(yī)院進行檢查,應該睡覺的時候抬高患肢,促進血液循環(huán),可以局部進行熱敷按摩
      

江小菊
江小菊 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結石,前列腺炎,包皮過長,尿道感 幫助網(wǎng)友:27567稱贊:1
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2017-09-24 14:14:29 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況,爬了泰山,過了一夜小腿就疼了。這是由于運動后,小腿內的乳酸增加了。建議您休息幾天后就會自然緩解,也可以熱敷按摩患處以局部血液循環(huán)。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-08-28 08:44:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于一次大量運動引起的肌肉反應造成疼痛。
      指導意見:
      建議你不要太緊張,近期注意休息,可以做做小腿推拿緩解疼痛,每天堅持泡腳半小時。
      
      以上是對“爬完泰山,過了一夜小腿疼了怎么辦用什么方法可以不疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何英云
何英云 東平縣第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,糖尿病,心臟病,妊高癥,小 幫助網(wǎng)友:4170稱贊:4
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2017-08-28 08:46:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是爬泰山后小腿疼痛明顯。
      指導意見:
      爬泰山,小腿疼痛明顯,是由于爬泰山時運動過于劇烈,引起肌酸排泄不完全,所以小腿疼痛,要適量運動,用雙手按摩小腿,促進肌酸排泄,減輕疼痛。
      

鞏超
鞏超 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:1835稱贊:2
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2017-08-28 08:46:39 我要投訴

      病情分析:
      你好你說的爬完泰山后過了一夜小腿疼很正常,可能渾身都會酸痛!
      指導意見:
      這種癥狀過幾天慢慢就會恢復了,我覺得沒有必要吃藥,如果想吃藥可以口服點芬必得既可以!
      

陸飛
陸飛 蘇州市獨墅湖醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺大皰,肺癌,食管癌,先天性心臟病,心臟瓣膜病,冠 幫助網(wǎng)友:3713稱贊:1
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2017-08-28 08:47:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況考慮是突然的運動勞累導致小腿疼痛
      指導意見:
      這個情況考慮是小腿肌肉勞累乳酸堆積可能吧,建議患者多按摩按摩,適當休息與活動。
      

路明
路明 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 直疝、斜疝、股疝、急慢性闌尾炎、大隱靜脈曲張、膽囊 幫助網(wǎng)友:15299稱贊:1
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2017-08-28 08:48:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)患者敘述病情,爬完泰山小腿疼,考慮是肌肉勞累過度。
      指導意見:
      建議患者用熱水泡腳促進血液循環(huán),抬高雙腿,可以口服布洛芬?guī)椭鷾p輕疼痛。
      
      以上是對“爬完泰山,過了一夜小腿疼了怎么辦用什么方法可以不疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李英粉
李英粉 元氏縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 先兆流產,不孕癥,早產兒,高血壓,流產,子宮外孕, 幫助網(wǎng)友:11884
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2017-08-28 08:49:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!爬山后腿疼原因是過度運動后,肌肉乳酸大量堆積導致疼痛。
      指導意見:
      建議用溫水泡澡,同時按摩小腿促進乳酸排出,同時多吃一些堿性食物。保持體內酸堿平衡,快速消退疲勞。
      

汪玉煥
汪玉煥 護師 擅長: 擅長各種陰道炎、盆腔炎、附件炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:22918稱贊:15
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2017-08-28 08:51:06 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你提供的情況,爬完泰山腿疼正?,F(xiàn)象,是肌肉過于勞累引起的情況。
      指導意見:
      你好:建議你注意休息,局部用熱毛巾熱敷一下,做一下腿部的按摩。多喝水,可讓肌肉酸痛因子快排出體外。
      

張文平
張文平 寧陽縣華豐鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護師 擅長: 孕期保健,月經不調,痛經,不孕不育,先兆流產,子宮 幫助網(wǎng)友:731
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2017-08-28 09:14:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看,爬完泰山小腿疼是屬于正?,F(xiàn)象,你應該是軟組織損傷,或者是您過于勞累引起的。
      指導意見:
      建議你應該睡覺的時候抬高患肢,促進血液循環(huán),可以局部進行熱敷按摩,活動活動小腿肌肉。
      

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