第三天跳繩800下的時候臀部會有點痛

      病情分析：
      局部酸痛，可能是活動等所致軟組織損傷，明確后對癥治療即可，多可好轉的，
      指導意見：
      日常合理飲食，注意休息，局部熱敷，按摩，理療，補充維生素c，E，可應用云南白藥，三七傷，芬必得緩解癥狀，
      

      病情分析：
      你好，，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于訓練強度過大，導致的肌肉勞損的情況。
      指導意見：
      建議你的這個情況，以后應該盡量避免高強度的訓練，現(xiàn)在可以口服一些錄唑沙宗片進行治療。
      
      以上是對“第三天跳繩800下的時候臀部會有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況，這個還是活動多導致的情況，現(xiàn)在就是慢慢的鍛煉的，注意不要吃辛辣的食物。
      指導意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意可以用點關節(jié)止痛膏看看效果，或是用熱水敷敷看看效果。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是肌肉拉傷導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物進行治療的
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，這是肌肉考慮分泌乳酸了
      指導意見：
      建議平時的話，適當鍛煉，循序漸進就可以了，希望對您的情況能夠有所幫助的