健康咨詢描述: 半年多就是晚上基本不睡覺有時候困的不行就是睡不著早上才能睡會兒
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能是有神經(jīng)衰弱的存在的。
指導(dǎo)意見:
建議需要多運動鍛煉,每天堅持快步走半小時,可以口服安神口服液,放松情緒,避免精神刺激。
病情分析:
你好,失眠癥并不是一夜睡不好,它還會影響第二天的精神,使人感到疲倦,精神狀態(tài)差
指導(dǎo)意見:
建議你先調(diào)節(jié)好心態(tài),勞逸結(jié)合,結(jié)合養(yǎng)心安神的中藥或中成藥調(diào)理一下,效果應(yīng)該是不錯的
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮您現(xiàn)在是屬于生物鐘紊亂的原因。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況建議您睡前不要做一些激動的運動,可以喝一杯熱牛奶,閱讀一下報紙試試。
以上是對“半年多就是晚上基本不睡覺有時候困的不行就是睡不著早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這個情況考慮,是睡眠欠佳,可能跟心事重,壓力大有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,減少壓力,可以安神補腦液進行調(diào)理一段時間,避免各種刺激性食物的攝入,不能喝咖啡以及茶水。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。晚上不能入睡這半年來。你今年才23歲??紤]你是不是有什么心事。建議你放下包袱,輕裝上陣。沒有什么事是解決不了的。放松心情,加強鍛煉。吃維生素B1片,谷維素片。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述。晚上不能入睡這半年來。你今年才23歲??紤]你是不是有什么心事。建議你放下包袱,輕裝上陣。沒有什么事是解決不了的。放松心情,加強鍛煉。吃維生素B1片,谷維素片。
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