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全身都很胖想快速瘦在學(xué)校也能使用的方法快速瘦

女 | 13歲 2017-08-24 16:27:41 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 全身都很胖想快速瘦在學(xué)校也能使用的方法快速瘦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-08-24 16:37:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥沒有快速的方法,只能慢慢來減肥了,減肥太快對身體不好。
      指導(dǎo)意見:
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食,不運動是減不了肥的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-08-24 16:39:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況,可能是由于生長激素分泌,或者是平時飲食不注意,個人體質(zhì)問題導(dǎo)致的肥胖
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該注意飲食,不要吃辛辣油膩食物,最好是可以通過運動減肥,每天堅持一個小時的有氧運動,也可以做針灸埋線
      

張雙雙
張雙雙 護師 擅長: 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護理并對婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:13103稱贊:2
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2017-08-24 16:41:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮您是想減肥的情況請問,身高體重各是多少呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議,根據(jù)你的年齡不建議選用藥物減肥,可以三餐前喝一杯白開水增加飽腹感,參加慢跑或者快走體育鍛煉一定要堅持。
      
      以上是對“全身都很胖想快速瘦在學(xué)校也能使用的方法快速瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網(wǎng)友:12232稱贊:10
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2017-08-24 16:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在這個年齡來看,不建議服用減肥藥來減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正處于長身體的時候,如果要減肥,可以多運動一下,每天固定時間跑步,少吃零食。
      

黃炳輝
黃炳輝 平遠縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,氣管炎,胃潰瘍,風濕病,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:45683稱贊:242
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2017-08-24 16:52:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,像你這種情況減肥的話,一定是要通過控制飲食進行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以吃點中藥湯劑進行調(diào)理,可以吃點八珍湯或者是十全大補湯進行調(diào)理的,同時的話,可以做做針灸減肥治療的。
      

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2017-08-24 16:59:22 我要投訴

      病情分析:
      對于這種要減肥的情況,在這個年齡階段身體處于生長發(fā)育時期,可以從運動方面進行。
      指導(dǎo)意見:
      在學(xué)校的時候注意不要吃太多脂肪含量和熱量高的食物,加強運動鍛煉,多練習一下瑜伽。
      

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