健康咨詢描述: 做什么運(yùn)動可以瘦臉快速有效,我想快速瘦臉
病情分析:
常識:胖臉的四大因素1、脂肪:身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運(yùn)動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。2、面部骨骼:如果你生就是張\"大臉龐\"、\"大骨骼\",那么無論你有多么瘦,也不可能變成一個小臉美人了。3、肌肉:面部咬肌發(fā)達(dá),也是導(dǎo)致你胖臉的一大因素。
指導(dǎo)意見:
1、運(yùn)動法:運(yùn)動也可瘦臉!運(yùn)動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的\"腫\"了,劇烈運(yùn)動后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外。2、飲食法:□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等?!跞绻愕哪樖且蚣∪獯T大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。
病情分析:
你說的瘦臉最好的方法就是采用運(yùn)動減肥的方法,不要采用美容吸脂術(shù)
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在面部構(gòu)型存在什么樣的問題?請你詳細(xì)說下我才能判斷給與指導(dǎo)該如何較好的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線