健康咨詢描述: 為啥做俯臥撐沒有力氣做起身動(dòng)作時(shí)有種讓我覺得無力乏力得微酸感,這是怎么回事,我不小心把稀釋劑整到我破皮流血的耳朵里了,也不小心揉到眼里了,跟這個(gè)有關(guān)系嗎。 ? 求專業(yè)點(diǎn)的解答,我都問過好幾遍了,不專業(yè)請饒過,求專業(yè)點(diǎn)的回答!……
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析,您說的俯臥撐與消毒液之間沒有任何關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
如果您是剛開始練習(xí),可以先從扶著桌面開始,然后是凳子,最后再在地面上做。循序漸進(jìn),相信你就可以做到標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐了。消毒液只是會(huì)引起局部皮膚粘膜不適,與運(yùn)動(dòng)沒有一絲一毫關(guān)系。
我都鍛煉半年了,那天早上還正常,我去跑了兩公里,就這樣了。跟跑步?jīng)]關(guān)系吧,在學(xué)校也這樣跑。
您好,跑步后,建議您適當(dāng)休息一會(huì)在開始鍛煉,考慮是不是運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)乳酸分解造成的不適。適當(dāng)休息,重新鍛煉應(yīng)該可以緩解。
好幾天了,沒緩解,是稀釋劑的問題嗎。
如果身體沒有別的不適,考慮不是稀釋劑的原因,是與您自己運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有關(guān)系,如是稀釋劑的事,不可能僅僅在俯臥撐時(shí)不適,明白?
病情分析:
你好!做俯臥撐肢體無力可能與你的體力不支和透支或是方法不當(dāng)有關(guān)系,稀釋劑沒有描述什么稀釋劑,看你的描述是不可能影響你的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
注意觀察,及時(shí)清洗你所接觸到的稀釋劑部位,注意飲食保養(yǎng),多加強(qiáng)營養(yǎng),注意掌握方法,也可以做其他的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
您好,很高興為您解答,您說的稀釋劑是什么稀釋劑?平時(shí)有沒有乏力的感覺?
指導(dǎo)意見:
做俯臥撐起身時(shí),消耗體力比較大,所以會(huì)有乏力微酸的感覺,是正常的生理現(xiàn)象。如果平時(shí)也有乏力,感覺就需要檢查原因。
以上是對“為啥做俯臥撐沒有力氣做起身動(dòng)作時(shí)有種讓我覺得無力乏”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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