醫(yī)生我之前100斤現(xiàn)在天天在床上天天都是吃米飯和肉

      如果目前出現(xiàn)體重上升的情況，還是建議在平時的飲食過程中格外的控制一下，建議三餐餐以清淡易消化為主，少喝飲料，少吃油膩甜品等，晚飯過后每天堅(jiān)持兩個小時的走步運(yùn)動，有助于體重下降，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥，不能天天在床上吃飯和肉，而且需要多運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一定早晚跑步，多運(yùn)動。而且早飯一定要吃好，中午飯要吃好，晚飯盡量吃少，運(yùn)動最關(guān)鍵的，可以消耗能量。
      

      病情分析：
      為什么每天都在床上呢，沒有辦法活動還是不想活動呢，根據(jù)您的描述，建議您有必要
      指導(dǎo)意見：
      注意控制飲食，可以多吃點(diǎn)青菜，然后就是少吃肉和大米飯，然后就是需要注意加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，就是吃的少，不運(yùn)動也不行
      
      以上是對“醫(yī)生我之前100斤現(xiàn)在天天在床上天天都是吃米飯和肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況是生長發(fā)育期導(dǎo)致身體不適，需要均衡營養(yǎng)，并早上吃些蛋類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      晚上需要控制飲食，不可以吃太油膩的食物，定時定量吃飯，并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉。