慢跑會不會讓小腿變粗很怕這個(gè)小腿原本就有些粗

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述慢跑不會引小腿變粗，走路或跑步過多會使小腿肌肉變硬
      指導(dǎo)意見：
      建議可定時(shí)做平躺雙下肢抬高與腹部成直角，保持1o一15分鐘，減大小腿肌肉
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，本來小腿就感覺有點(diǎn)粗，現(xiàn)在，開始慢跑的運(yùn)動，時(shí)間久了以后不會造成小腿繼續(xù)變粗。
      指導(dǎo)意見：
      人在全身運(yùn)動的時(shí)候，消耗的是全身的能量，脂肪會燃燒，隨新陳代謝代謝出去，慢跑只是會增加全身肌肉的力量，小腿的肌肉一般不會增粗的。