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抑郁該如何治愈,最近由于壓力太大

女 | 24歲 2017-08-17 13:45:02 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 抑郁該如何治愈,最近由于壓力太大,情緒比較低落,心情郁悶,我該怎么辦

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褚曉晴
褚曉晴 醫(yī)師 擅長: 慢性病毒性肝炎,脂肪肝,酒精肝,自身免疫性肝病等。 幫助網(wǎng)友:209
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2017-08-17 13:47:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,咱們的年齡差不多,正處在剛剛步入社會或者即將步入社會的階段,因?yàn)閷ι鐣€不是特別熟悉,所以會遇到一些挫折和困難
      指導(dǎo)意見:
      人都難免會遇到困難,感受到來自家庭,工作,社會關(guān)系等各方面的壓力,但是越是這樣,越應(yīng)該學(xué)會給自己減壓,鍛煉身體呀,看書呀,或者去爬爬山,釋放一下內(nèi)心的壓抑,這樣的日子很快就會過去的,相信你

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-17 13:49:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,心里壓力非常大,心情比較低落,可能是抑郁了,不知道怎么去治療。
      指導(dǎo)意見:
      如果是你,還得到醫(yī)院的精神科,在醫(yī)生的診斷下,用藥物治療。癥狀解除,以后在做心理治療,效果會比較好。也容易徹底治愈。

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