健康咨詢描述: 抑郁了該怎么辦,最近由于壓力太大,出現(xiàn)了失眠、早醒、心情郁悶的情況,經(jīng)診斷我患了抑郁癥,我該怎么辦
病情分析:
你好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,
指導(dǎo)意見:
中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,
病情分析:
你好,從病情來看,因?yàn)閴毫?dǎo)致你情緒低落,興趣減退,睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
建議盡量不要一個(gè)人待房間,多出去走走,散散心,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)自己的興趣,從自己最感興趣的事入手,讓自己自信點(diǎn),快樂起來,多和朋友一起談心,傾訴自己的痛苦,得到朋友們的支持和理解,構(gòu)建自己的朋友社交圈,積極樂觀的面對(duì)生活中的人和事。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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