健康咨詢描述: 強直四五年,后腰痛,選擇有點駝背,想問我可以做俯臥撐嗎
想得到怎樣的幫助:有點駝背,可以做俯臥撐嗎
病情分析:
從您的情況來看的話,可以做俯臥撐,但是運動還是建議做體操
指導意見:
建議平時的話,加強鍛煉,一般如果說前凸不過四十度是不需要手術的,希望對您有所幫助
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來看,這個應該是不會影響的,,
指導意見:
建議可以適當?shù)倪\動,也可以多健身來糾正駝背,可以嘗試,祝您早日康復心情舒暢!
對于脊柱和髖關節(jié)有輕度屈曲畸形的病人,每日可進行1-2次的俯臥1~2每次15~30分鐘。利用自身體重作對抗性牽引,以達到糾正畸形的目的。每日應按時進行鍛煉,鍛煉應循序漸進,持之以恒。
以上是對“有點駝背,可以做俯臥撐嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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