我是心發(fā)脾氣，如果我說話不別人聽我的就打人

      病情分析：
      聽你介紹的情況是屬于脾氣暴躁，有過于強(qiáng)烈的操控別人的欲望，如果別人沒有聽你就有暴力傾向，對(duì)于傷害別人心不自知，也不能自制。
      指導(dǎo)意見：
      你需要對(duì)于你的這些問題保持覺知。認(rèn)識(shí)到這是你性格，脾氣和行為控制方面存在問題。是需要做出改變的，否則，會(huì)傷害到親密關(guān)系以及和周圍人的人際關(guān)系，最終受到傷害的會(huì)是你自己。你需要管控你的情緒，并管控你的沖動(dòng)行為。當(dāng)在氣頭上的時(shí)候，你可以采用暫停技術(shù)，就是你可以給自己約定一定要開始數(shù)數(shù)，從一數(shù)到30，稍作平息和冷靜然后再做出下一步的反應(yīng)。平時(shí)你還需要加強(qiáng)心靈方面的修護(hù)，最好可以面診見心理醫(yī)生，幫助你解決這些心理弱點(diǎn)
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您這種情況有多久了？是一直都有的嗎？還是最近才開始？
      指導(dǎo)意見：
      你好，人不可能是一直正確的，即使別人不聽你的，你也不能，誰發(fā)脾氣，尤其對(duì)老婆。
      

      病情分析：
      每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候，與朋友多溝通交流，把心里的話說出來，轉(zhuǎn)移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面，不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中，學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，不要一個(gè)人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，學(xué)會(huì)用心和人交往，讓生活充實(shí)起來。
      
      以上是對(duì)“我是心發(fā)脾氣，如果我說話不別人聽我的就打人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      心里愛發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就打人，難道過去不是這樣的？如果一直這樣子的，那就是你天生如此，個(gè)性特征是這樣的。如果是現(xiàn)在如此，要考慮有沒有精神問題。