醫(yī)生，就是我每天都失眠很難入睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題引起的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒來進(jìn)行對癥治療一段時間試試的了，配合營養(yǎng)大腦神經(jīng)的腦蛋白水解物片一起調(diào)理比較好
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮和生活工作壓力過大相關(guān)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，有助于入眠的
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，需要睡前一杯牛奶，創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，給自己良好的心理暗示。
      指導(dǎo)意見：
      而且需要規(guī)律作息時間，不要熬夜，等到生物鐘中達(dá)到一定的穩(wěn)態(tài)，你就會自然改善你目前的這個狀態(tài)的。
      
      以上是對“醫(yī)生，就是我每天都失眠很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！