一直都是瘦的我。近兩三年來(lái)特別的瘦現(xiàn)在162的身高

      一直很瘦難以長(zhǎng)胖，多是消化系統(tǒng)的問(wèn)題，消化吸收功能弱，導(dǎo)致攝入的食物不易消化，吸收到的營(yíng)養(yǎng)少，身體自然難以長(zhǎng)胖。建議就診中醫(yī)，藥物調(diào)理。平時(shí)注意休息，可少食多餐，多吃易于消化的食物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你說(shuō)的情況，1米62，只有74斤，確實(shí)是很瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。首先排除是否有病理情況，要排除糖尿病甲亢等情況引起的體重減輕。排除以后主要是在飲食方面進(jìn)行調(diào)整?？梢远喑砸恍┡Ｄ?，每天兩個(gè)左右的雞蛋，也可以補(bǔ)充蛋白粉的。適當(dāng)?shù)臄z入動(dòng)物脂肪及綠色蔬菜。
      

      病情分析：
      你好：你那癥狀是因?yàn)槠⑽柑撊醯脑驅(qū)е碌南詹涣嫉脑驅(qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你平時(shí)注意避免吃生冷和辛辣刺激性食物，多吃容易消化吸收的食物，如面食，粥類食物，配合健脾丸調(diào)理就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“一直都是瘦的我。近兩三年來(lái)特別的瘦現(xiàn)在162的身高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：一般情況下，體重過(guò)輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。這樣肯定不會(huì)胖。另外如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕，身體過(guò)瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過(guò)輕。排除了疾病的情況，才可以實(shí)施增肥計(jì)劃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：為健康增肥.平衡飲食外,應(yīng)保持充足而良好的睡眠.應(yīng)改掉一些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,高脂肪、高熱量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況建議到醫(yī)院查查甲功能、血糖等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這些檢查正常，就不用擔(dān)心的。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說(shuō)有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長(zhǎng)胖，就是因?yàn)榕c自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營(yíng)養(yǎng)；不挑食、不偏食；注意按時(shí)飲食，形成良好的飲食習(xí)慣；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。