健康咨詢描述: 我現(xiàn)在特別瘦,身高181cm.體重53kg體檢啥的都沒事,我就是想問戒煙后真的可以長胖嗎?吸煙有十五年左右了,吸煙前也不胖
出現(xiàn)干吃不胖的情況下,可能跟脾胃虛弱也有一定的關系,建議適當?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃的藥物進行緩解!平時盡量少抽煙,飲食保持清淡易消化,少吃油膩刺激性的食物。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在是身高181厘米,那么你的標準體重應該是76公斤左右(70-82)。你現(xiàn)在的實際體重是53公斤,相差很多。
指導意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的情況,僅僅戒煙是不夠的,建議你適當進行體育鍛煉,注意飲食營養(yǎng)。多吃新鮮瓜果蔬菜、肉蛋奶類食物等。
病情分析:你好戒煙會發(fā)胖。由于煙霧中的有害物質(zhì)對身體的刺激消失,各個器官的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)好,食欲恢復正常,胃口變好,如果不加強身體鍛煉,就會發(fā)胖。一些人在戒煙后體重增加只是暫時的,當戒煙者的身體調(diào)節(jié)適應了戒煙這種改變之后,就會保持正常體重。
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