健康咨詢描述: 我是體育生,田徑的,學(xué)?;锸程睿?xùn)練的會(huì)腿疼,骨頭疼吃啥鈣片好呢
病情分析:
除了腿疼有沒有其它不舒服,比如抽筋肌肉無力等癥狀
指導(dǎo)意見:
沒必要補(bǔ)鈣,這么年青食物最重要,食物里含有許多微量元素,花點(diǎn)錢多吃點(diǎn),我以前也是體育生
學(xué)?;锸巢缓?,用不用吃些鈣片
個(gè)人認(rèn)為不需要,我一米八,體重110,瘦,伙食不好,就多吃點(diǎn),多吃肉
病情分析:
您好,根據(jù)你所說的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息
指導(dǎo)意見:
您好,建議注意休息,熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯(cuò)的。.祝你早日健康..
伙食不好,補(bǔ)鈣嗎
病情分析:
從您的情況來看的話,多數(shù)還是肌肉拉傷引起來的,不要緊的
指導(dǎo)意見:
建議鍛煉還是循序漸進(jìn)的,可以吃點(diǎn)鈣爾其,一般影響不大的,希望對(duì)您有所幫助
以上是對(duì)“我是體育生,田徑的,學(xué)?;锸程睢边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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