我怎么也長不高又是為什么呢

      病情分析：
      身高是受很多因素影響的一個多因素事件。先天遺傳、后天的營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高，不過只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機(jī)會再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運(yùn)動，如打籃球、跳繩等等。同時，睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，身高的原因，受到先天后天因素的影響，現(xiàn)在你這種情況有可能是，生長素不足
      指導(dǎo)意見：
      你可以檢查一下體內(nèi)的生長素，有需要的話可以打助生長針，幫助身體發(fā)育，同時注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      
      以上是對“我怎么也長不高又是為什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況.如果還沒完全閉合就是還有長高的可能.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì).一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類,蛋類食物.
      指導(dǎo)意見：
      最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運(yùn)動,就墊定良好的長高基礎(chǔ).
      

      病情分析：
      你好，請問您身高多少？體重多少？您父母的身高有多少呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，身高的70%是由遺傳來決定的，30%跟營養(yǎng)運(yùn)動，疾病等都有關(guān)系。建議平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運(yùn)動都有一定的關(guān)系，現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，正常生活即可
      

      病情分析：
      身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長發(fā)育很快。
      指導(dǎo)意見：
      這時應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。
      
      以上是對“我怎么也長不高又是為什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！