健康咨詢描述: 我現(xiàn)在150,我怎么也長不高這是為什么?麻煩一下我14
病情分析:
你好,在一般的情況下,身高在遺傳方面占用70%的作用,此外也和后天因素有關(guān)的。如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述分析,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你這個(gè)年齡的話,不要擔(dān)心的,完全可以長高的,因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期是13到24歲。一定要堅(jiān)持體育鍛煉,每天1小時(shí)。在骨骺線閉合10-18歲之前可多進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習(xí)等;
指導(dǎo)意見:
骨骺線接近閉合時(shí)18-23歲左右多進(jìn)行上身運(yùn)動(dòng),如單杠懸垂,再就是平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,也是有幫助的,如蝦皮、海帶、牛奶、魚、瘦肉等。
病情分析:
你好,你還是一個(gè)孩子,還有很大的長高的空間。一般女性可以長高到23周歲左右。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)早點(diǎn)休息,因?yàn)橐归g人體會(huì)分泌大量的生長激素。平時(shí)多鍛煉身體,多喝純牛奶。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在150,我怎么也長不高這是為什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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