不累的時(shí)候睡眠挺好的

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量不佳引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過(guò)度勞累和激動(dòng)，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，平時(shí)的睡眠挺好，但是比較疲勞的時(shí)候渾身疼，反而睡不著了。
      指導(dǎo)意見：
      這是由于身體過(guò)于疲勞所引起的反應(yīng)，建議你平時(shí)可以根據(jù)自己的體格來(lái)確定活動(dòng)量，并且可以找中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      避免有過(guò)多的壓力，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通。切忌超負(fù)荷的勞累
      
      以上是對(duì)“不累的時(shí)候睡眠挺好的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！