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下午一直想睡，晚上睡不著

女 | 20歲 2017-08-11 05:13:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 下午一直想睡，晚上睡不著，難入眠，手腳心一直出汗包括腋下，甚至到天亮也睡不下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:01:56 我要投訴

      病情分析：
      患者飲食及生活，睡眠不規(guī)律，就可以造成你的精神萎靡癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動，每日一小時有氧運(yùn)動，保持八小時睡眠，改善你的癥狀。

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