馬上要高三了，本來打算暑假好好學習
健康咨詢描述： 馬上要高三了，本來打算暑假好好學習，可是又玩了一個假期，要開學了，感覺很后悔。上了高中后學習就越來越吃力，可自己又一直沒真正的努力去學，感覺學不下去，自己太懶了。有時候很想學，可是學不會，也堅持不了多長時間。我現(xiàn)在很焦慮，感覺很迷茫，家里就我一個孩子，所有希望都在我身上，我害怕明年的高考。對現(xiàn)在的一切，干什么都感覺無從下手。
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病情分析：
放假之前，期待在假期里好好的補課，好好的學習，但是真到了假期，多數(shù)人會玩兒的時間更長一些，但是后悔，除了消耗自己不起任何的作用。
指導意見：
所以停止自責與后悔，行動起來，從此時此刻開始，能學多少學多少，給自己制定切實的適合自己的學習計劃，不要一下子定的目標太多，太高，讓自己一小步一小步的達成
我已經(jīng)好久沒有努力，堅持做過什么事情了，怕努力過后還是沒用，就像學習，我是個女生，選了理科，現(xiàn)在覺得對物理，化學，數(shù)學這些都是懵的，我都開始懷疑自己的智商了，我真是覺得怎么樣都沒用了，就是堅持不下去。我到底是太懶還是心里有問題了。
不是懶，也不是心理問題，是需要從新的角度看待自己。記住，所有的努力都不會沒用。但不一定是努力后呈現(xiàn)出自己想要的某種結(jié)果。結(jié)果可能以另外的方式出現(xiàn)。你努力了可能并沒有進步，但你不會后悔。你知道某些方法行不通
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病情分析：
你好！一般情況下，在高中階段，學習是比較艱苦的，尤其是到了高三，學習的壓力會更大的。
指導意見：
你好！根據(jù)你描述的情況，你已經(jīng)上了高三，有了學習壓力，這在主觀方面你是想學好的，是不錯的，但是你也不要有太大的壓力，只要是盡心盡力的努力學習了，一般就不會后悔的。
病情分析：
根據(jù)你上面提供的信息。你感覺到自己現(xiàn)在很吃力，一個時期的自己，男的也可去的，自己堅持不夠。
指導意見：
我覺得你是一個覺察能力非常好的人，明白自己的狀態(tài)已經(jīng)很不錯了。對于家人，你不要扛太多的壓力。爸爸媽媽有爸爸媽媽的生活。你的生活是你的生活，不要帶著爸爸媽媽的壓力去學習。
以上是對“馬上要高三了，本來打算暑假好好學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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