高三了，怎么辦？快治好吧，想好好學(xué)習(xí)

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來(lái)看的話，你為過(guò)去的長(zhǎng)時(shí)間的手淫而感到有一些后悔，現(xiàn)在想要把成學(xué)習(xí)成績(jī)變好，是這樣子吧，那你覺(jué)得現(xiàn)在即便是沒(méi)有任何的不良習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績(jī)能夠一下子變好嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從現(xiàn)在開(kāi)始第1個(gè)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，第2個(gè)要戒掉手淫的習(xí)慣，尤其是必須減少手淫的習(xí)慣，第3個(gè)就是要加強(qiáng)鍛煉身體，第4個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有條不紊地向前進(jìn)，除此之外任何人幫不到你的
      

      病情分析：
      您好青春期適當(dāng)手淫是可以的，如果過(guò)度手淫可能會(huì)導(dǎo)致失眠，頭昏睡一下覺(jué)情緒，抑郁或焦慮，影響注意力和記憶力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好青春期性欲旺盛是可以理解的，最好養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，適當(dāng)手淫是可以的，但過(guò)度手淫可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁情緒，從而影響，注意點(diǎn)和技能自己的身體美麗，還有可能會(huì)造成腎虛