病情分析:
您好,你目前的情況應該是屬于精神心理因素導致的神經衰弱,建議您放松心情,欣賞一些比較輕松的音樂和影片。
指導意見:
你好,這位朋友,你現在應該注意放松點不要給自己太大壓力,有心事應該說出來,別憋在心理。祝你心情愉快。
病情分析:
你好,通過你描述情況來看,屬于情緒低落造成的的活動減少。
指導意見:
建議:情緒是靠心態(tài)來調節(jié)的,所以要經常保持良好的心態(tài),經常做一些有氧運動,聽一聽舒緩的音樂緩解壓力。
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