不自主回憶怎么辦，總愛幻想是什么病

      病情分析：
      你好，您這樣的情況，可能是太過于無聊了，不夠充實，大腦就總去回想。
      指導意見：
      所以，我建議你，多吧心思放在有用的事情，多分散注意力到其他事情上，建立起興趣愛好
      

      病情分析：
      不斷回憶一些事情，控制不住，幻想自己是電視劇里邊的某一個角色，這種狀況如果任其發(fā)展，現實感就會越來越差
      指導意見：
      可能是放假在家吧，空閑時間比較多，所以要讓自己忙碌一點，比如可以，和同學出去游玩，可以體育鍛煉，幫助家長做些家務，等等，沖洗而豐富的生活，可以減少幻想
      

      病情分析：
      您好，根據敘述建議您放松心情，不要給自己太大壓力，多與家人及朋友交流溝通，避免獨處。
      指導意見：
      建議平時增加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，轉移自己的注意力，多食用新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對“不自主回憶怎么辦，總愛幻想是什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你上面提供的情況?？倫刍孟耄蛔灾鞯幕貞?，看電視，還容易角式代入。
      指導意見：
      這可能與你的年齡有關系呀，你現在是十五歲，正是青春期，青春期的人，心理和生理都會有這樣和那樣的變化和好奇。不要緊你長大就好了，