我即將要上高三了，但是我不是一個喜歡交朋友的人
健康咨詢描述： 我即將要上高三了，但是我不是一個喜歡交朋友的人，我比較喜歡自己一個人，高一高二的時候雖然有人陪，但都只是普通朋友，現(xiàn)在高三了，學習一定會非常緊張，我怕浪費時間，所以我想問一下醫(yī)生，我該怎么辦，希望您能指點一下，謝謝你！
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病情分析：
你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是學習緊張，壓力過大引起的。
指導意見：
請不要擔心，建議你把心思先用在學習上，等高考后，再多結(jié)交朋友，高三學習任務重，大多數(shù)同學都沒有精力交朋友。
我不知道為啥，感覺脾氣越來越不好了，難道是學習壓力大的問題？有什么解決辦法嗎？
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病情分析：
你好！高三了要把重心放在學習上面也不能對朋友太冷漠，兩者配合最好。
指導意見：
你好！建議你把學習放在第一位，朋友只有用心就會成功，心里要樂觀積極，不要悲觀的面對生活。
病情分析：
根據(jù)上面提供的情況，你覺得自己是一個內(nèi)向的人，不喜歡交朋友，現(xiàn)在馬上要進入高三了，自己，不知道怎么辦？
指導意見：
人在任何時候都需要朋友。即使上高三學習再緊張，你要和朋友交流交流，這樣可以釋放壓力。
以上是對“我即將要上高三了，但是我不是一個喜歡交朋友的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我不知道為啥，感覺脾氣越來越不好了，難道是學習壓力大的問題？有什么解決辦法嗎？
你現(xiàn)在這種情況學習壓力大，是一部分，重要的是你的完美個性。要強的個性造成的。
其實我感覺我是一個比較要強的人
看出來你是一個有毅力的人。
可是我并不喜歡這樣的自己，我的骨子里是開朗、活潑的，當我和一個我比較熟悉的人玩的時候，我可以把自己完全放開，那時的我才是真正的我，爾對于不熟悉的人，我總會裝的很乖巧，我特別討厭那樣的自己，但又沒有辦法，控制不住自己。
這種情況，其實所有人都是的，因為我們在陌生人面前，非常想表現(xiàn)好，得到別人的認可和評價。
請問醫(yī)生，當一個人有心理壓力時有什么辦法可以排解嗎？
壓力有兩種，一種是可以抗過的過去的，我們就抗，第二種，我們是扣不過去的，就跑。
你的意思是說當我們有能力抵抗的時候就硬碰硬，時間長了就形成了免疫，是嗎？當我們沒有能力抵抗的時候，就不抵抗，換一種方法來面對，是嗎？
對對對，你很聰明。
病情分析：
你不是一個喜歡交朋友的人比較喜歡一個人，高一高二的時候有人陪，只是普通的朋友，現(xiàn)在高三的學習緊張，害怕浪費時間，不知道自己怎么辦才好。
指導意見：
希望你放松心情，學會調(diào)適自己的情緒，高三的學習雖然緊張，但也要注意勞逸結(jié)合，在課余時間，經(jīng)常和同學聊聊天，參加一些戶外運動，學會通過合理的途徑去緩解緊張的學習壓力，學會身心調(diào)節(jié)，每天保持愉快心情，健康快樂的生活學習。也可以輔助心理咨詢治療。
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