青少年手淫戒后怎么恢復

      病情分析：
      你好，手淫是一種不好的習慣，長期手淫會造成身體的虛弱。
      指導意見：
      建議要盡早戒掉手淫的毛病，加強食物營養(yǎng)的均衡，適當吃些黑色食物，保證睡眠，堅持身體鍛煉。
      

      你好，這位朋友針對你的問題回答如下，長期手淫可導致腎氣下降，腎氣不足的癥狀，建議可用中國灸的強腎灸貼命門穴，強腎灸是中草藥泡制，有溫補腎陽填精益精之功效，用于調理腎虛效果顯著
      
      以上是對“青少年手淫戒后怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于長期過度手淫，熬夜，過度勞累可以引起腎虛，出現(xiàn)疲勞乏力，頭暈。多汗沒有精神，影響身體健康。
      指導意見：
      目前癥狀比較嚴重，需要注意盡量減少手淫次數(shù)，口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息，不要過度勞累，
      

      病情分析：
      您好。您說的您這種情況。手淫一年多。感覺手腳虛汗，沒有精神。
      指導意見：
      您好。您說的您這種情況。手淫一年多。感覺手腳虛汗，沒有精神。這都是手淫引起的腎虛的癥狀。建議戒掉手淫后，加強體育鍛煉，多吃蔬菜水果。
      

      您好！根據(jù)您所描述情況，中醫(yī)一般認為是腎陽虛體質。建議您首先要戒除手淫，平時清心寡欲，多參加戶外活動增強體質，工作中不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠，可服用一下金匱腎氣丸加玉屏風散調理。必要時找中醫(yī)通過望聞問切四診合參辯證施治。