青少年手淫后多長時(shí)間恢復(fù)

      青春期身體有很好的修復(fù)功能的，戒掉手淫可以逐漸恢復(fù)，平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，避免熬夜，飲食以清淡，為以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充體能。

      青少年適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】?，可以緩解我們的性壓力。?dāng)然過度與沉迷的話會(huì)引起陽痿、早泄以及引起前列腺炎，有些還會(huì)引起焦慮的情緒。不存在你所說的這個(gè)恢復(fù)的問題。現(xiàn)在存在什么不舒服啊，才要恢復(fù)，現(xiàn)在不存在什么問題，不需要恢復(fù)。