易胖體質(zhì)減肥期間偶爾吃方便面行嗎

      病情分析：
      你好，方便面里面添加劑非常的多，對(duì)于你這種體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，減肥期間不建議
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理健康飲食，魚(yú)肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)均衡搭配使用，增強(qiáng)體育鍛煉，做到良性的減肥循環(huán)。

      病情分析：
      你好，減肥期間其實(shí)主要是要做好飲食結(jié)構(gòu)合理。飲食量要控制好。你吃方便面你要了解一下具體的熱量配比。要計(jì)算在主食范圍內(nèi)。而且一般方便面油脂都容易超標(biāo)。減肥盡量還是不吃。注意一定不能節(jié)食。越節(jié)食越容易反彈和影響健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有沒(méi)有什么易胖體質(zhì)。應(yīng)該說(shuō)易胖體質(zhì)其實(shí)主要還是與你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食方面不注意。造成基礎(chǔ)代謝較差。你應(yīng)該通過(guò)健康鍛煉達(dá)到提高肌肉比例增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝才行。
      以上是對(duì)“易胖體質(zhì)減肥期間偶爾吃方便面行嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，最好不要吃，方便面是油炸食品，里面的調(diào)料包油脂更高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的年齡段，正是處于青春發(fā)育期，葷素搭配合理，保證營(yíng)養(yǎng)，制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。